안녕하세요
빌리브한의원 신천역 대표원장, 한방재활의학과 전문의 양두화입니다.
매일 진료실에서 수많은 환자분들을 만나다 보면, 특히 마음이 쓰이는 순간들이 있습니다.
그중 하나가 바로 “원장님, 사고 당시에는 차도 거의 안 부서졌고 몸도 멀쩡했거든요? 그런데 며칠 지나니까 갑자기 목이 안 돌아가고 허리가 끊어질 것처럼 아파요”라며 뒤늦게 찾아오시는 경우입니다.
교통사고 직후에는 우리 몸이 극도로 긴장하면서 아드레날린이 분비되기 때문에 통증을 잘 느끼지 못합니다.
그러다 2~3일, 길게는 일주일이 지나 긴장이 풀리면서 서서히 증상이 올라오게 되는데요. 특히 40대, 50대, 60대 분들이라면 이러한 후유증을 더욱 주의 깊게 살펴보셔야 합니다.
오늘은 척추신경추나의학회(추나학회) 교육위원으로서 한의사들을 가르치며 연구해 온 임상 경험을 바탕으로, 왜 가벼운 사고라도 후유증이 오래가는지, 그리고 어떻게 치료해야 만성 통증을 막을 수 있는지 설명해 드릴게요!
왜 40대 이후에는 교통사고 후유증이 더 오래갈까요
같은 접촉사고라도 사람마다 몸의 반응은 다르게 나타날 수 밖에 없는데요, 특히 40~60대에서는 회복 속도와 통증 양상이 젊은 연령대와 다르게 나타나는 경우가 적지 않습니다.
그 이유 중 하나는 척추와 관절의 변화입니다!
40대 이후부터는 평소 크게 느끼지 못했더라도 디스크나 협착, 관절의 퇴행성 변화가 조금씩 진행되고 있는 경우가 많습니다.
평소에는 생활하는 데 큰 문제가 없었지만, 사고 당시 순간적인 충격이 몸에 가해지면서 기존에 약해져 있던 부위가 한꺼번에 반응하게 되는 것이죠.
그래서 그냥 근육이 놀랐겠지? 정도로 생각했던 증상이 실제로는 목과 허리 주변 연부조직 손상이나 척추 정렬 문제와 연결되어 있는 경우도 있습니다.
특히 교통사고에서는 몸이 순간적으로 앞뒤로 크게 흔들리게 되는데요. 이 과정에서 근육과 인대, 힘줄 등에 미세한 손상이 생기기도 합니다. 겉으로 멍이나 큰 외상이 없어도 몸은 이미 충격을 받은 상태일 수 있는 것이죠.
빌리브한의원 신천역에서는 이런 부분을 보다 세밀하게 확인하기 위해 현재 증상과 움직임, 통증 양상 등을 꼼꼼하게 살펴보고 있습니다.
엑스레이가 괜찮다고 해서 몸까지 괜찮은 건 아닙니다
교통사고 이후 병원 검사에서 골절 소견이 없다는 이야기를 듣고 안심하시는 분들도 많아요~ 물론 골절 여부를 확인하는 것은 매우 중요하죠!
다만 실제 진료 현장에서는 뼈에는 이상이 없는데도 통증이 지속되는 경우를 자주 보게 됩니다.
특히 목이 돌아가지 않거나 허리를 숙일 때 통증이 심해지는 경우, 어깨가 묵직하게 당기는 느낌이 계속되는 경우에는 연부조직 손상과 긴장 상태를 함께 살펴볼 필요가 있습니다.
한방재활의학적 관점에서는 통증 부위만 보는 것이 아니라 사고 이후 몸의 균형 변화와 움직임까지 함께 확인하려고 합니다.
대학병원 임상교수 시절부터 다양한 교통사고 환자분들을 진료하며 느꼈던 점은, 겉으로 보이는 외상보다 보이지 않는 조직 손상과 몸의 미세한 틀어짐을 초기에 관리하는 것이 중요하다는 부분이었습니다.
특히 사고 후에는 경추와 요추 주변 긴장이 지속되면서 두통이나 어지럼증, 집중력 저하, 피로감 같은 증상으로 이어지는 경우도 있죠.
50~60대에서는 수면의 질이 떨어지거나 몸 전체가 무겁게 느껴지는 양상으로 나타나는 경우도 있어 단순 피로로만 넘기지 않는 것이 중요합니다!
교통사고 후 관리가 중요한 이유
교통사고 후유증은 시간이 지나 자연스럽게 괜찮아지는 경우도 있지만, 초기 관리 시기를 놓치면서 만성화되는 사례도 있어요. 아침마다 뒷목이 뻣뻣하거나 날씨가 흐리면 통증이 심해지는 증상이 몇 달 이상 이어지는 경우도 실제로 적지 않죠,,
빌리브한의원 신천역에서는 환자분 상태에 따라 긴장된 근육과 순환 문제를 함께 살펴보며 한방재활 관점에서 치료 방향을 안내드리고 있습니다.
사고 이후에는 충격으로 인해 근육과 인대 주변 순환이 원활하지 못한 상태가 되기도 하는데요. 이 과정에서 몸이 쉽게 굳고 움직임이 불편해질 수 있습니다.
이러한 부분을 고려해 부항, 약침, 추나, 한약 등의 한방치료를 환자 상태에 맞춰 적용하기도 합니다. 부항은 긴장된 부위 순환을 돕고, 약침은 손상 부위 회복을 위한 한방치료의 한 방법으로 활용해요.
추나는 사고 이후 균형이 무너진 척추와 관절 움직임을 확인하며 진행하게 되며, 한약은 몸 회복 과정 전반을 함께 살펴보는 방향으로 처방이 이루어집니다.
다만 모든 치료는 개인의 상태와 건강 상태에 따라 다르게 적용될 수 있기 때문에 정확한 진료 후 상담을 통해 결정되는 것이 중요해요✔
특히 교통사고 이후 아래와 같은 증상이 지속된다면 한 번쯤 몸 상태를 자세히 확인해보시는 것을 권해드립니다👍
목이 잘 돌아가지 않는 경우
허리를 숙이거나 앉아 있을 때 통증이 심한 경우
두통이나 어지럼증이 반복되는 경우
잠을 자도 몸이 무겁고 피로한 경우
날씨 변화에 따라 통증이 심해지는 경우
가벼운 사고라고 해서 몸까지 가볍게 지나가는 것은 아닐 수 있습니다.
교통사고 후유증은 사고 당시 충격보다 시간이 지나면서 더 크게 느껴지는 경우가 많죠~ 특히 40~60대에서는 기존 척추와 관절 상태가 영향을 주면서 회복이 더디게 느껴질 수 있습니다.
그래서 중요한 것은 조금 지나면 낫겠지라고 참기보다 몸 상태를 한 번 제대로 확인해보는 것입니다!
빌리브한의원 신천역에서는 현재 나타나는 통증뿐 아니라 사고 이후 몸의 변화와 회복 과정까지 함께 살펴보며 진료를 도와드리고 있습니다.
사고 이전처럼 편안한 일상으로 돌아가는 것 그 방향을 함께 고민하는 것이 한방재활의 목표라고 생각합니다!
언제든 편안하게 문을 두드려 주세요. 감사합니다💚
